饮食决定健康1养生堂

2022-04-19 09:09:27
阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。是故味多于酸,肝气以津,脾气乃绝。味多于咸,大骨气劳,短肌,心气抑。味多于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡。味多于苦,脾气不濡,胃气乃厚。味多于辛,筋脉沮弛,精神乃央。——《素问.生气通大论》 我们的祖先早就认识到了饮食五味与人体健康的关系,所以说过食酸味,可使肝气淫益亢盛,克脾土而致脾气衰竭;过食咸味,可使骨骼损伤,肌肉缩短,心气抑郁;过食甜味,可使心气满闷,甚则肾气失于半衡,气逆作喘,颜面发黑;过食辛味,可使筋脉败坏甚驰纵,精神耗伤等,因此谨慎的调和五味,会使骨骼强健,筋脉柔和,气血通畅,这样,骨气就精强有力。所以重视养生之道,并且依照正确的方法加以实行,就会长期保有天赋的生命力。 李忠大夫阐明,临床我们常见有个肺癌手术后的患者,家人认为手术后,一定要养好脾胃,所以,认为甜味的东西能健脾,所以,给患者很多甜食,结果,患者不但体质没有恢复,反而出现了腹胀、食欲不振、喘等症状,加重了病情。“凡人脾胃虚弱,或饮食过度或生冷过度,不能克化,致成积聚结块。”——《济生续方》“饮食不适,以渐留滞者,多成痞块。”——《景岳全书》“过餐五味,鱼腥乳酪,强食生冷果菜停滞胃脘......久则积结为症瘕。”——《济生方》 古代“症瘕”“积聚”即指现代的肿瘤。中医学认为不当的饮食习惯或饮食偏嗜,往往给予机体某些不良的刺激,在肿瘤特别是消化道肿瘤的病因中占有重要地位。李忠大夫为我们讲述了这样一个故事。在《孟河费氏医案》中曾记载了一个医案,讲的是广西巡抚张丹书的事情,张巡抚当时得了“噎膈”,就是现在的食管癌,饮食不进,胸腹疼痛,请费大夫诊治,脉诊后,费大夫考虑了气液皆虚,肝阳夹痰阻胃,气失降令。处方:参须、北沙参、白芍。牡蛎、酒黄连、吴茱萸、陈皮、制半夏、麦冬、炒竹茹。上方服用10付后,病情好转,胸腹疼痛大减,饮食渐进。上方加减后,又服用10付,食欲更好,已能正常进食。后来,因生气加食油腻太多,病情复发,最后不治!这个医案讲的非常详细,特别在康复阶段,一定要避免情绪的变化和饮食的情况,不然,就可能半途而废。 养生堂李忠大夫谈到,说到《孟河费氏医案》,就需要说说孟河镇和著名医家费伯雄。孟河镇在常州城西北,离扬子江南岸不远,因有孟河而成镇。19世纪中叶,中国医学在南方的一个流派——孟河医派从这里产生。当日,小小孟河镇,名医云集,诸科咸备,据地方志上说,到孟河镇来求治疾病,“江船如织,摇橹之声连绵数十里。”由于医学的带动,全镇各业繁荣经济富裕,这种医学与社会经济的联动,几乎仅见于孟河一地。清史稿对孟河医学亦有记载,史家从孟河医学中特选费伯雄传作,称“清末江南诸医,以柏雄最著”。作为孟河医派的领袖,费伯雄曾先后两次奉帝国的征兆,前往北京,为当朝皇太后和皇帝治病。费伯雄的医学专长是治疗虚劳,而这时候帝国皇帝与他统治的国家似乎患了同样的疾病。费伯雄理解的医学要义是“平稳醇正”,这是他一生的医学思想与风格。费伯雄说,“天下无神奇之法,只有平淡之法,平淡之极,方能神奇。”“平淡之法”,即是对身体不刺激,不对立,不征服,在一种完全顺从身体的变化之下展开对疾病的治疗。这种理念非常符合癌症的临床治疗。费伯雄活到80岁,在孟河镇由门人们举办的八十寿诞上,他向众人作了永别性的致辞后,于该年秋风乍起时平静逝世。他在江南的医学声望,由他的孙子费绳普继承。
延伸阅读
关于洋葱 你不知道的5大功效

关于洋葱 你不知道的5大功效

洋葱是日常生活的常见蔬菜,味道独特,味辣中微带甜味。常用于炒...

10种养生灵药让你变更美

10种养生灵药让你变更美

光彩照人、年轻健康,这样的好状态谁不想有?为了让自己更加年轻...

24节气冬季饮食养生

24节气冬季饮食养生

顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。春、夏、秋、冬该如何养生?阴气...

大豆抗衰调节内分泌 你会吃吗?

大豆抗衰调节内分泌 你会吃吗?

大豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解...

维护和促进教师心理健康的方法

维护和促进教师心理健康的方法

1、关注心理健康,创设良好环境。 教育行政部门和学校领导应充...

雨水节气 作息饮食话养生

雨水节气 作息饮食话养生

蜂蜜:春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺...

contact us

WEBsite:www.2100lady.net eMAIL:sex_good@aol.com
Copyright     2016-2021   世纪女性网   All rights reserved.
版权和解释权归世纪女性网(www.2100lady.net)所有